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献血到底好不好?这些你要知道

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核心提示:有人说,献血对身体好,有人说献血不安全,那么献血到底好不好?

  走在街道上,我们经常会见到路边停放一辆献血车,可能有人会去献血,有的人则会匆匆经过。关于献血,是人们讨论话题,有人说,献血对身体好,有人说献血不安全,那么献血到底好不好?接下来就随小编一起来了解一下。

  献血对人体的6大好处

  1、预防心脑血管疾病

  有关专家对反复献血组26例、急性脑梗塞患者22例的血流变学各项均值做了比较。结果表明:反复献血组的全血粘度、红细胞压积、纤维蛋白原、红细胞电泳,均较正常值明显降低。

  2、提高造血功能

  随着年龄增长,造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后,由于血细胞数量减少,对骨髓产生反馈作用,促使血细胞的生成,经常按规定期限献血,就可使骨髓保持旺盛的活力。

  3、降低血脂

  血脂长期处于较高水平,俗称"血稠"。"血稠"的结果就是脂肪一层层附着在人的血管壁上,最后导致动脉硬化等疾病。而定期献血,可减少了体内一部分粘稠的血液,使血液自然稀释,血脂就会下降,也就减轻了动脉硬化的隐患。

  4、可预防心脏病

  科学研究证实,从不献血者比经常献血者的心脏病发病率竟要高出2倍之多。

  5、减少癌症发生率

  医学专家认为,惟一的方法是通过流血排除过多铁质。因而鼓励体内铁质含量过高的人可以定期献血,对人对己都有好处。

  6、适量献血有益长寿

  据报道,有人对66岁以上的332名曾献血者与同样条件的399名未曾献血者作了比较,结果曾献血者存活率显著高于未曾献血者,献血总量较多的存活年龄更长。

  献血后的注意事项

  1、要保护好静脉穿刺部位穿刺部位。

  止血后不等于完全愈合,至少要在24小时内不要被水浸润,也不要被不洁物品污染,更不要在此部位搓揉。

  2、个人活动要适度。

  献血后的几天不要从事高空、高温作业及驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐活动。

  3、补充营养不要过量。

  可以进食一些蔬菜、瓜果及豆制品、奶制品、新鲜的鱼、虾、肉、蛋等,但不要进食过量。

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